Os recados do corpo

     Os ocidentais estão começando a compreender o que os orientais já sabem há milhares de anos: corpo, mente e emoções não são estruturas independentes, e sim um complexo indissociável. Daí a necessidade de olhar para essa espécie de Santíssima Trindade na hora dos cuidados com a saúde física e mental. Atualmente existem diversas terapias que adotam esse novo/antigo conceito. Não adianta, por exemplo, tentar resolver, no divã, nossas inquietações emocionais se não entendermos os recados do corpo.

     Descobri há cerca de um ano uma abordagem bem interessante que vai exatamente nessa direção. Trata-se do Sistema BodyTalk, criado em meados da década de 1990 pelo australiano John Veltheim – acupunturista, quiroprata, reikiano, especialista em osteopatia, bioenergética, filósofo e professor. Fui apresentada à técnica pela psicóloga Juliana Lara Resende, uma profissional competentíssima que conheceu o BodyTalk quando trabalhou no acompanhamento de casos de violência doméstica em Brasília. Encantada com a abordagem, Juliana iniciou sua formação como terapeuta de BodyTalk no Rio de Janeiro e viajou para os Estados Unidos e Canadá para continuar os estudos. Hoje ela é uma das poucas profissionais no Brasil a ter concluído todos os sete módulos obrigatórios no sistema avançado e a ser membro do PaRama College, uma especialização que trabalha com neurofisiologia e neuropsicologia humanas associadas à filosofia Vedanta.

     Confesso que, na minha primeira sessão de BodyTalk, achei tudo meio esquisito, hermético demais e foi difícil entender como, apenas com leves toques com a ponta dos dedos feitos na região do pulso, a terapeuta consegue descobrir o que está em desequilíbrio no organismo e nas emoções. Mas a sensação de bem-estar geral (física, mental e emocional) é tão grande que deixei minha necessidade de decifrar o sistema de lado e mergulhei nessa história. Não satisfeita, indiquei a terapia para meu marido e para minha filha adolescente. Os dois também estão empolgados com essa viagem.

     Para entender um pouco mais sobre esse sistema tão simples e ao mesmo tempo tão intrigante, conversei com Juliana Lara Resende, que nos oferece informações esclarecedoras sobre o BodyTalk e os inúmeros benefícios que a terapia traz para seus seguidores.

     O que é o sistema BodyTalk? 
     Os bem humorados criadores e instrutores seniores desse sistema simples, porém muito efetivo, repetem com frequência a seguinte frase, que resume bem a sua proposta: “O BodyTalk é uma alternativa simples de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal, com um terrível efeito colateral de saúde”. O Sistema é uma abordagem não invasiva e de resultados eficientes para sintomas como ansiedades, estados emocionais que causam desconforto, dores crônicas, disfunções psico-neuro-endócrino-imunológicas, dentre outros. Fundamenta-se em conhecimentos milenares orientais – como aquele encontrado nos Antigos Vedas, que deram origem à Medicina Ayurvédica, na Índia, e a ciência chinesa, integrada na Tradicional Medicina Chinesa, a qual compreende a Acupuntura – e em moderna ciência ocidental, como a Psiconeuroendócrinoimunologia e a Física Quântica, com a sua Teoria dos Sistemas Dinâmicos.

     Qual é o princípio básico do BodyTalk?
    Uma das idéias centrais do BodyTalk é a de que o ser humano possui uma habilidade inata de auto-cura. Tal capacidade natural que tende ao bem-estar e à saúde se manifesta por vias internas de comunicação saudáveis, uma vez que exista uma integridade também saudável entre os inúmeros sistemas emocionais, mentais, físicos, relacionais e espirituais que constituem o indivíduo.
Essa sabedoria do corpo pode ser testemunhada diariamente. Quando cortamos a nossa pele, por exemplo, observamos o organismo entrar em ação e processar uma série de atividades no intuito de curar aquela lesão. Entretanto, essa habilidade acontece em seu potencial máximo somente quando todas as partes e sistemas do corpo encontram entre si uma comunicação livre, desobstruída, quando estamos “conectados” – ou “religados”.
     Estresse, traumas, dificuldades em lidar com emoções e estilos de vida não saudáveis – desde pouco sono a muito trabalho, sedentarismo ou dificuldade de manter padrões em que nos sentimos bem, em todos os níveis – causam bloqueios na comunicação do organismo. Esses bloqueios podem ocasionar desconforto; sintomas físicos ou psíquicos, tais como dores, ansiedade, desânimo, fobias, alergias, baixa auto-estima e muitas doenças.

    Como é uma sessão de BodyTalk?
    O terapeuta faz perguntas ao corpo do paciente por meio do Biofeedback muscular (técnica realizada com leves toques com a ponta dos dedos na área do pulso) no intuito de determinar que sistemas necessitam melhor comunicação no organismo. Uma vez estabelecida a “ligação”, leves toques são realizados na cabeça e no esterno (coração), para que a comunicação possa ser restabelecida e então o corpo possa trabalhar em seu potencial máximo de consciência e autocura.
    Tais ligações devolvem ao indivíduo uma comunicação fluida, um sentido de integridade e conexão, idealmente projetados pela natureza, entre as diversas partes de seu organismo. A capacidade natural de cura e bem-estar, seja em nível emocional, mental ou físico, é assim restabelecida e acelerada. Tal estado de saúde perdura ao longo do tempo, trazendo sensações de tranqüilidade, mais consciência, maior clareza mental, mais estabilidade, maior capacidade de concentração e mais disposição física.
    Assim como todas as pessoas, todas as sessões são diferentes. Os “sintomas” apresentados são provenientes de uma combinação de muitos fatores que interagem ao longo da vida. O corpo é que diz o que está pronto para ser trabalhado. Assim, tudo é feito no ritmo particular de cada paciente, sem sobrecargas, prevalecendo sensações de alívio e bem-estar.
    São comuns e intensas as sensações de relaxamento e centramento após uma sessão de BodyTalk. A maioria dos pacientes percebe resultados positivos significativos em sua saúde em apenas uma ou duas sessões.

     Quais são os benefícios que essa terapia traz para o paciente?
     A experiência clínica mostra resultados significativos sobre sintomas físicos como alergias, intolerâncias, infecções e intoxicações; dores crônicas; artrite; contaminações por vírus, bactérias, fungos ou parasitas; processos inflamatórios; alterações dos sistemas endócrino, digestivo e imunológico, entre outros. E em sintomas emocionais ou mentais, como hiperatividade e Déficit de Atenção; ansiedade; estresse; depressão; medos e fobias; antigos sistemas de crença disfuncionais; emoções não expressas que causam outros sintomas, físicos ou psíquicos.

     É possível aplicar o BodyTalk em crianças?
     Por ser um sistema de saúde não-invasivo, o BodyTalk é muito bem recebido pelas crianças. Crianças possuem um nível elevado de energia preservada, muitas vezes expressa pela grande disposição física. Essa vasta fonte de energia possibilita ótima acuidade nas respostas ao Biofeedback Neuromuscular, bem como resultados ainda mais rápidos às sessões de BodyTalk.

     E em gestantes, é seguro?
     Como a gestação é um período em que inúmeros tratamentos são descartados por serem invasivos e prejudicarem o bebê, o BodyTalk é uma excelente opção para melhorar casos de desconfortos ou acometimentos mais delicados em gestantes. Pode ser utilizado para tratar tanto a mulher quanto a criança, ainda em vida intra-uterina, por meio do teste realizado no músculo materno, mas com o foco no bebê. Pode ser aplicado para a preparação para o parto e como maneira complementar de acompanhamento do desenvolvimento fetal ao longo da gravidez.

     O BodyTalk é uma técnica relativamente nova. Onde ela existe no Brasil?
     Essa abordagem simples e não-invasiva é tão efetiva e segura que levou o BodyTalk a figurar entre os sistemas de saúde que hoje mais crescem no mundo, proporcionalmente. Ele pode ser utilizado como uma terapêutica em si ou associado a outros tratamentos, para acelerar os seus resultados. É ensinado em 39 países, em 11 línguas diferentes, nos cinco continentes.
O BodyTalk foi iniciado no Brasil por volta de 2003, no Rio de Janeiro. Lá existem inúmeros profissionais de saúde já habilitados como Terapeutas BodyTalk Certificados. Chegou a Brasília em 2009. Atualmente existem seis terapeutas certificados na cidade.

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